有氧體操

一、項目分類

    有氧體操的項目分類包括：男子個人（Individual Men）項目、女子個人（Individual Women）項目、男女配對（Mixed Pairs）項目、三人配對（Trios）項目，而在2002年世界杯比賽中更增加了六人團體組（Groups）項目。

二、時間

   比賽時間皆限制在1分40秒至50秒之間。

三、比賽場地

   在比賽場地的規定方面，地板須經國際體操總會認可，佔地面積為14 x14平方公尺之標準舞台上實施，而至少的安全邊界為12x12平方公尺，男女個人、配對與三人配對的項目使用賽臺中央7 x7平方公尺的地板場地，六人團體競賽則使用賽臺中央10 x 10平方公尺的地板場地，場地邊線以五公分寬的黑色膠帶清楚標示，邊線視為場地的一部分，若身體各部位接觸到線外的地板時，將予以扣分。

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